Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo hay 0.16 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo
Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
78.15 g
|
78.15%
|
La energía (calorías)
|
98 kcal
|
|
Energía (julios)
|
410 kJ
|
|
Proteína
|
18.3 g
|
18.3%
|
lípido total (grasa)
|
2.2 g
|
2.2%
|
Ceniza
|
1.3 g
|
1.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
9.32 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
339 mg
|
0.34%
|
Potasio, K
|
362 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
97 mg
|
0.10%
|
Zinc, Zn
|
1.61 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.167 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.072 mg
|
|
El selenio, Se
|
61.7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
41 mg
|
0.04%
|
tiamina
|
0.047 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, carnes variedad y subproductos, bazo, crudo